Есть хорошо!Чтобы хорошо жить,нужно хорошо есть!

Артикул 07139824

Состояние: Новый товар

Эта книга - настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Есть хорошо!Чтобы хорошо жить,нужно хорошо есть!
Эта книга - настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Егорова А.
Серия	Все грани здоровья
Оформление	частичная лакировка
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2022
ISBN	978-5-4470-0586-3
Страниц	400
Формат	21.5x14.5x2.8 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	ч/б иллюстрации
Художник	Быкова Виктория

Описание

Эта книга - настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть?
Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора - запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!