Главная > >>>>Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Цена снижена! Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации Увеличить

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

32042751

Новый товар

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
10,68 €

-50%

Цена без скидки:
21,35 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Березович А.И.
Серия Психология Alter
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2024
ISBN 978-5-17-162762-1
Страниц 224
Формат 21.5x14.5x1.5 см
Бумага офсетная

Описание

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Вам может быть интересно:
Рассылка