Главная > >>>>Медитация. Практики осознанности и преображения
Цена снижена! Медитация. Практики осознанности и преображения Увеличить

Медитация. Практики осознанности и преображения

02978404

Новый товар

В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья,

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
22,99 €

-45%

Цена без скидки:
41,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Неаполитанская А.
Переплет твердый
Язык издания русский
Год издания 2023
ISBN 978-5-86031-035-3
Страниц 280
Формат 23.5x16.5x2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развитию осознанности, креативности и оптимизма. Материал книги основан на современных научных исследованиях, мудрости древних традиций и многолетнем опыте авторов.

Эта книга подходит как для новичков, желающих начать свой путь в медитации, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и мастерство.
Вам может быть интересно:
Рассылка