Цена снижена! Как жить лучше и дольше Увеличить

Как жить лучше и дольше

12453861

Новый товар

Хорошее здоровье - бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?
На этот

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
6,68 €

-45%

Цена без скидки:
12,15 €

Характеристики

Автор Симэ Мишель
Серия Выздоравливай
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2018
ISBN 978-5-386-10254-8
Страниц 296
Формат 21.5x14.5x2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют
Редактор Крылова Е.
Переводчик Ченская Д. С.

Описание

Хорошее здоровье - бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?
На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше:
1) Понимание суперпродуктов - что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?
2) Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, - какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?
3) Определение роли спорта в нашей жизни - как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?
4) Общие советы, которые действительно помогут Вам жить лучше и намного дольше!
Эта книга - друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни - эта книга даст Вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
Вам может быть интересно: