Описание
Полный комплект для вашего здоровья и долголетия. Две книги «Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней» и «Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет жить 100 лет» от практикующего врача-эндокринолога Кати Янг (Екатерина Григорьева). Эксперт в области гормонального здоровья популярно объясняет как продлить молодость и предупредить многие серьезные заболевания. Хотите разобраться в причинах недугов и улучшить самочувствие? Распрощаться с бессонницей? Прекратить безуспешную борьбу с лишним весом? Создать тело мечты, не изнуряя себя диетам? Перестать заедать стрессы «мусорной едой»? Вы узнаете, как персональная система питания поможет замедлить старение и почему не нужно считать калории, но важно полюбить правильные жиры. Вы удивитесь, какие подводные камни есть у продуктов, которые мы считаем «полезными». Научитесь вовремя ложиться спать, быстро засыпать и высыпаться. Получите исчерпывающую информацию о том, какие обследования вам на самом деле нужны и как расшифровывать информацию. Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения. Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы. Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным. Эти книги изменят качество вашей жизни и здоровья.
Вам может быть интересно:
-
8,77 €
-45%
15,95 €
-
2,09 €
-45%
3,80 €
-
2,09 €
-45%
3,80 €
-
6,13 €
-45%
11,15 €
-
2,28 €
-45%
4,15 €
-
22,27 €
-45%
40,50 €
-
3,19 €
-45%
5,80 €
-
12,17 €
-50%
24,35 €
-
14,93 €
-45%
27,15 €
-
7,34 €
-45%
13,35 €
-
6,49 €
-45%
11,80 €
-
9,79 €
-45%
17,80 €
-
10,18 €
-45%
18,50 €
-
2,47 €
-45%
4,50 €
-
4,59 €
-45%
8,35 €
-
15,75 €
-50%
31,50 €
-
8,99 €
-45%
16,35 €
-
23,07 €
-45%
41,95 €
-
5,47 €
-45%
9,95 €
-
2,64 €
-45%
4,80 €
-
13,94 €
-45%
25,35 €
-
13,94 €
-45%
25,35 €
-
13,47 €
-45%
24,50 €
-
18,59 €
-45%
33,80 €
-
22,44 €
-45%
40,80 €
-
14,49 €
-45%
26,35 €
-
17,75 €
-50%
35,50 €
-
10,64 €
-45%
19,35 €
-
29,43 €
-45%
53,50 €
-
9,32 €
-45%
16,95 €