Цена снижена! Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Увеличить

Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

02944975

Новый товар

Это руководство, по сути, 'Терапия настроения' и 'Терапия беспокойства' под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
14,49 €

-45%

Цена без скидки:
26,35 €

Характеристики

Автор Бернс Д.
Переплет мягкий
Язык издания русский
Год издания 2023
ISBN 978-5-9614-8042-9
Страниц 680
Формат 21x14x3.8 см
Бумага офсетная

Описание

Это руководство, по сути, 'Терапия настроения' и 'Терапия беспокойства' под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на терапевтических приемах и техниках, которые автор подробно объясняет в книге.
Вам может быть интересно: