Главная > >>>>>Практическая энциклопедия йоги
Цена снижена! Практическая энциклопедия йоги Увеличить

Практическая энциклопедия йоги

12564185

Новый товар

Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
26,04 €

-45%

Цена без скидки:
47,35 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Мария Шифферс, Ольга Ильинская, Ольга Казак
Серия Медицинская энциклопедия
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-699-63091-2
Страниц 464
Формат 26x20.5x3 см
Бумага офсетная
Иллюстрации цветные и ч/б иллюстрации

Описание

Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных.
Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни.
Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы.
После прочтения книги вы узнаете:
- преимущества айенгар-йоги,
- основные асаны,
- асаны именно для вашего возраста.
Йога - это не только тело.
Вам может быть интересно:
Рассылка