Мой блокнот. Йога

Артикул 12516489

Состояние: Новый товар

В этой 'рабочей тетради' профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Мой блокнот. Йога
В этой 'рабочей тетради' профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Летене Жеральдин
Серия	Мой блокнот
Переплет	мягкий
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2018
ISBN	978-985-15-4885-5
Страниц	80
Формат	21.5x16.5x.4 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	ч/б иллюстрации
Переводчик	Самсонов П. А.
Художник	Мароже Изабель, Руфье Софи

Описание

В этой 'рабочей тетради' профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!
Жеральдин Летене - учитель йоги (специалист в хатха-, инь- и энергетической йоге), кроме того практикует аюрведу и массаж.
2-е издание.