Цена снижена! Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Увеличить

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

12593521

Новый товар

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,89 €

-45%

Цена без скидки:
14,35 €

Характеристики

Автор Сергей Обложко
Серия Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2024
ISBN 978-5-04-193005-9
Страниц 288
Формат 20.5x13.5x3.2 см
Бумага газетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
Вам может быть интересно: