Главная > >>>>Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Цена снижена! Анатомия тренировок со свободными отягощениями Увеличить

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

12405059

Новый товар

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
11,63 €

-45%

Цена без скидки:
21,15 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Джордж Райан
Переплет мягкий
ISBN 978-985-15-2991-5
Страниц 144
Формат 24x16x.8 см
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные иллюстрации

Описание

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
Вам может быть интересно:
Рассылка