Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

Артикул 12266973

Состояние: Новый товар

Большая книга 15-минутных тренировок от журнала 'Women's Health' - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Большая книга 15-минутных тренировок от журнала 'Women's Health' - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Йегер С.
Переплет	мягкий
ISBN	978-985-15-1794-3
Страниц	400
Формат	21x20x1.8 см
Бумага	мелованная
Иллюстрации	цветные иллюстрации

Описание

Большая книга 15-минутных тренировок от журнала 'Women's Health' - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам они не наскучат никогда. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией юности и повысить самооценку - за половину обычного времени!