Цена снижена! Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело Увеличить

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

12596023

Новый товар

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
16,39 €

-45%

Цена без скидки:
29,80 €

Характеристики

Автор Адам Синицки
Серия Анатомия спорта
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2024
ISBN 978-5-04-187994-5
Страниц 288
Формат 25x17x1.7 см
Бумага офсетная

Описание

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.
В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.

- Двигаться свободнее, во всех измерениях.
- Двигаться мощнее, не замечая барьеров.
- Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния.
- Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.
Вам может быть интересно: