Цвет — это не только искусство, мода и дизайн. Это инструмент, который можно использовать в управлении не только проектами и командами, но и реальностью. В
Нескончаемые списки ежедневных дел, постоянно беспокоящие чаты в мессенджерах, рассеянное внимание, тревожность — мы постоянно живем в режиме многозадачности.
Сергей Кофанов — чемпион России по альпинизму, ИТ-предприниматель и мотивационный спикер. Автор книги «У каждого свой Эверест» и спринт-планера «Новая
Если вы здесь, скорее всего, вы уже долго чувствуете себя перегруженными. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам
В книге доктора медицинских наук, профессора Л. П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации
Анна Александрова — филолог-англист, маркетолог, автор художественных и нон-фикшн произведений, блогер с аудиторией 35 000 подписчиков. Не каждый верит
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на 'до' и 'после'. Я написала ее, чтобы
Книга отражает клинический опыт автора по проведению групповой психотерапии и психологическому консультированию. В ней описаны структуры неформальных групп
А вы знаете, что ваше тело живет по собственным законам? Что оно является зеркалом вашей жизни и пространством для проявления семейных с сценариев? Наш
Каким бы совершенным инструментом ни был наш мозг, он порой неправильно интерпретирует полученную информацию и побуждает нас совершать необдуманные поступки.
Новая книга известного публициста Марины Кравцовой посвящена очень актуальной проблеме. Сегодня в России очень велик процент женщин разных возрастов, которые
«ХОЧУ И БУДУ» — одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в России ее купили более 3 000 000 раз. В книге Михаил объясняет,
Кручинин Леонид Юрьевич – психолог, валеолог, коуч, специалист по работе с Родом. Более 20 лет занимается практической психологией, работает в таких направлениях,
Существует заблуждение, что психологическая травма случается только с людьми, которые слишком хрупки или несовершенны, чтобы справляться с трудностями.
Алла Летяго — журналист, маркетолог, коммуникатор, мама и автор книги.Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку
Представьте: вы вошли в комнату, где все разговаривают шепотом. Вы будете говорить как обычно или понизите голос? А почувствуете ли вы боль при виде того,
Книга 'Что значит Ваша ЖИЗНЬ?' Альфреда Адлера — это уникальное произведение в жанре психологии и саморазвития, которое поможет вам глубже понять вопросы
'Гармония конфликта, или Стресс-айкидо' - книга, посвященная самопознанию и преодолению внутренних конфликтов. Олег Тумшевиц, создатель уникальной методики
Вместо того, чтобы учить родителей как нужно воспитывать своих детей, корейский психолог Сона Ли (или как она сама себя называет «доктор Ладно») рассказывает,
Авторы этой книги приглашают читателей отправиться вместе с ними в увлекательное путешествие по лабиринтам. Эти сложные структуры, существующие на протяжении
Книга «Женщина, которой можно все» – это, прежде всего, набор нарративов целью которых является разрушение главногонарратива нашего времени, а именно установки:
Казалось бы, что общего может быть у вас и Тони Сопрано, Эдварда Сноудена или автора этой книги? Что может объединять вас, вымышленного персонажа популярного
'Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть'. Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан
Журналист, теле- и радиоведущий, создатель «Детского радио» (2007 г.), радио «Звезда» (2009 г.), радио «Книга» (2013 г.), ведущий книжной рубрики в программе
ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ! Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков
Шарлотта Фокс Вэбер — известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life, — предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему
Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги
Поклонение — бесценный подарок К сожалению, для многих этот подарок так и остается неоткрытым по причине недостатка понимания. Истина в том, что поклонение,
Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации
Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации
Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Почему же это не всегда помогает? Почему мы испытываем лишения, боль, страх и стыд?
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой — нам все труднее
Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным.
Разработанная ею диалектическая поведенческая терапия спасла жизни огромного числа людей, склонных к депрессии и суициду, людей с пограничным расстройством
В моей библиотеке есть не только книги, но и целая полка с конспектами. Как-то раз я стояла у этой полки, искала нужную мне тетрадь и подумала: как странно,
На сегодняшний день психологическая помощь становится все более актуальной и востребованной. Это касается не только помощи в кризисных ситуациях, но и
Книга адресована тем, кто стремится преодолеть застенчивость и обрести уверенность в себе. Стефани Сворд-Уильямс обучила тысячи людей во всем мире мастерству
Наша душа вынашивает счастье. Способность рождать счастье естественна, но часто женский потенциал заблокирован и реализуется лишь отчасти.Внутренние способности
Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней
На страницах этой книги мы рассмотрим, как бороться с негативными чертами характера и пережить преобразования в жизни. Другими словами, как одержать победу
Игнорирование, исключение и отвержение — грозная триада социального остракизма — сопровождают Человечество с самых первых шагов его становления: в древнейшие
Сегодня дезинформация окружает нас со всех сторон и, наряду с «кризисом доверия», представляет собой серьезную проблему. При сочетании определенных факторов
Помогите своему ребёнку преодолеть ВОР, помогая себе. Воспитание ребёнка с вызывающим оппозиционным расстройством (ВОР) — это очень трудная, чрезвычайно
Вы когда-нибудь хотели вернуться в прошлое? Чтобы подобрать другие слова для важного разговора? Чтобы принять верное решение? Чтобы просто побыть с дорогим
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся
Аннотация к книге 'Учебник психологии' Челпанов Г. И.: Вашему вниманию предлагается популярный учебник психологии, написанный известным российским философом,