Нет товаров
-
Как изобрести все. Создай цивилизацию с нуля
Настало время стать самым влиятельным...
15,18 € -50% 30,35 €
Депрессия. Стресс
-
Книга служит введением в междисциплинарный курс изучения стресса. Она поможет студентам и специалистам в области психического здоровья понять основные
27,18 € 54,35 € -50%Цена снижена! -
Монография посвящена анализу, обоснованию и развитию идей и практик феноменологической психологии, а также связанной с ней методологии качественных исследований.
11,25 € 22,50 € -50%Цена снижена! -
Современные тридцатилетние — одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной
8,48 € 16,95 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
14,90 € 29,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейТревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен- ности, поиск утешения, катастрофическое мышление
14,90 € 29,80 € -50%Цена снижена! -
6,90 € 13,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейСуществует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из
6,90 € 13,80 € -50%Цена снижена! -
9,40 € 18,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейИздание является учебным пособием, содержащим данные по клинической диагностике депрессивных состояний. Книга предназначена для практических психологов
9,40 € 18,80 € -50%Цена снижена! -
7,25 € 14,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейДоктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.
7,25 € 14,50 € -50%Цена снижена! -
12,98 € 25,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и
12,98 € 25,95 € -50%Цена снижена! -
11,68 € 23,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейУ каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается
11,68 € 23,35 € -50%Цена снижена! -
8,75 € 17,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЭта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат
8,75 € 17,50 € -50%Цена снижена! -
7,90 € 15,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейПочему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все
7,90 € 15,80 € -50%Цена снижена! -
11,58 € 23,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейАвторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных
11,58 € 23,15 € -50%Цена снижена! -
8,08 € 16,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейНаша культура зациклена на позитиве и не признает негативных эмоций. Отовсюду нас призывают радоваться и не обращать внимания на грусть и печаль. Но если
8,08 € 16,15 € -50%Цена снижена! -
7,58 € 15,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейПревратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры
7,58 € 15,15 € -50%Цена снижена! -
9,58 € 19,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейТема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия — это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия — это жестокость,
9,58 € 19,15 € -50%Цена снижена! -
30,58 € 61,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВ книге представлена терапевтическая модель работы с детьми и подростками, пережившими травмирующий опыт. Речь идет о тех ситуациях, в которых ребенок
30,58 € 61,15 € -50%Цена снижена! -
6,48 € 12,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейДепрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности
6,48 € 12,95 € -50%Цена снижена! -
11,58 € 23,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейКак жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля? Сейчас нам как никогда
11,58 € 23,15 € -50%Цена снижена! -
11,90 € 23,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейТревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно
11,90 € 23,80 € -50%Цена снижена! -
8,90 € 17,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЭта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и
8,90 € 17,80 € -50%Цена снижена! -
11,58 € 23,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВ этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться
11,58 € 23,15 € -50%Цена снижена! -
34,58 € 69,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВсе, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос 'врагу не пожелаешь', ' кто не испытывал чего-т подобного - тому
34,58 € 69,15 € -50%Цена снижена! -
10,68 € 21,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейТатьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотрят
10,68 € 21,35 € -50%Цена снижена! -
6,68 € 13,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейО чём эта книга? О выходе из жесточайшего кризиса души и тела с помощью силы воли и работы как с собственным сознанием, так и с подсознанием. И это
6,68 € 13,35 € -50%Цена снижена! -
10,40 € 20,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…». Признайтесь, вы тоже частенько
10,40 € 20,80 € -50%Цена снижена! -
5,25 € 10,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВ своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью механизмов выживания
5,25 € 10,50 € -50%Цена снижена! -
6,68 € 13,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЕсли вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление
6,68 € 13,35 € -50%Цена снижена! -
42,58 € 85,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЭто дидактическое пособие по курсу 'Психология стресса', в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая
42,58 € 85,15 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейБестселлер Sunday Times. Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
11,25 € 22,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейОт страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если... быстро двигать глазами из стороны в сторону
11,25 € 22,50 € -50%Цена снижена! -
10,68 € 21,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся
10,68 € 21,35 € -50%Цена снижена! -
5,25 € 10,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейТравмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы
5,25 € 10,50 € -50%Цена снижена! -
8,68 € 17,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейУбегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование - наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни
8,68 € 17,35 € -50%Цена снижена! -
30,58 € 61,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейИспытываете постоянную усталость и раздражение? Стали чаще болеть и плохо спать? Страдаете от головных болей и болей в спине? Работа кажется бессмысленной
30,58 € 61,15 € -50%Цена снижена! -
7,08 € 14,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейПрислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый
7,08 € 14,15 € -50%Цена снижена! -
5,40 € 10,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейИзвестно, что вселенная благоволит тем, кто умеет говорить «спасибо». Практика благодарности — действенный и доступный каждому способ для того, чтобы стать
5,40 € 10,80 € -50%Цена снижена! -
6,68 € 13,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейПеред вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) - популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ
6,68 € 13,35 € -50%Цена снижена! -
8,40 € 16,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейБольшинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и
8,40 € 16,80 € -50%Цена снижена! -
6,48 € 12,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой
6,48 € 12,95 € -50%Цена снижена! -
8,48 € 16,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейМы живем в трудные времена. В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для
8,48 € 16,95 € -50%Цена снижена! -
10,68 € 21,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейА вы ку-ку? Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, проблемы с памятью, проблемы в общении, зависимость, обсессивно-компульсивное расстройство,
10,68 € 21,35 € -50%Цена снижена! -
3,90 € 7,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЭктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой. Франсеск Миральес — популярный испанский
3,90 € 7,80 € -50%Цена снижена! -
10,90 € 21,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЯпонка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением
10,90 € 21,80 € -50%Цена снижена! -
33,40 € 66,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейОмоияри. Маленькая книга японской философии общения. Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует
33,40 € 66,80 € -50%Цена снижена! -
6,68 € 13,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВ книге 'Перенастройте свой встревоженный мозг', основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное,
6,68 € 13,35 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейТравма — это реакция на определенные события из прошлого. Все живые существа в тот или иной момент сталкиваются со сложными периодами, однако мы, люди,
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
13,40 € 26,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейТревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают
13,40 € 26,80 € -50%Цена снижена!
