Reduzierter Preis! Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухни Vergrößern

Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухни

07134759

Neuer Artikel

Оптимист, мама четверых детей, сыроед с восьмилетним стажем, дизайнер Дора Бланк с удовольствием делится своим жизненным кредо: здоровое питание не может

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
36,93 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
67,15 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Бланк Дора
Серия Нон-фикшн вне серий
Переплет твердый
Оформление ляссе, частичная лакировка, тиснение цветное
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2020
ISBN 978-5-9953-708-2
Страниц 320
Формат 22.5x23x2.5 см
Иллюстрации цветные иллюстрации

Mehr Infos

Оптимист, мама четверых детей, сыроед с восьмилетним стажем, дизайнер Дора Бланк с удовольствием делится своим жизненным кредо: здоровое питание не может быть невкусным, если невкусно, значит, не полезно, все надо делать быстро и весело. Ее авторские сыроедческие рецепты полностью соответствуют 'правилу трех пятерок' Дугласа Грема: еда в идеале должна состоять не больше чем из 5 продуктов, готовиться за 5 минут и стоить не больше 5 долларов.

'...Мои четверо детей и муж питаются нормальной - 'человеческой едой', как говаривала моя бабушка, так и не принявшая мою идею сыроедения...'
'...В этой книге я не призываю все бросить и начать есть и жить по-новому сию секунду. Я просто хочу рассказать о возможностях улучшить качество жизни, не напрягаясь, уже сегодня. И каждый рецепт моей книги - это одна из них...'
'...В нашем общем семейном меню образовался пул рецептов блюд, которые были настолько вкусны, что быстро и с большим удовольствием съедались всеми, включая многочисленных детей и друзей. А мои сыроедческие блюда стали составлять рацион всех членов моей семьи больше чем наполовину...'
'...Согласитесь, когда твои близкие едят большое количество сырых фруктов, овощей и зелени, получая при этом удовольствие, и совсем не болеют - есть чем поделиться...'
'...Составляя описания блюд, я старалась максимально упрощать их состав, использовать простейшие и близкие нам с географической точки зрения продукты, чтобы не получить на выходе 'комбо-абомбо'...'
Вам может быть интересно: