Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу.

Это первая в России книга о специфике рабочего стресса научит, как держать его под контролем. Авторы разделили профстресс на 8 подвидов и показали, как на каждый вид реагируют 4 основных типа личности.

Зная свой тип и понимая, с каким видом стресса вы чаще всего сталкиваетесь, можно научиться его предотвращать и прийти к тому, чтобы работа была по любви.