Главная > >>>Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
Reduzierter Preis! Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки Vergrößern

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

12592188

Neuer Artikel

Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).
В книге вы найдете 1000 фотографий

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
28,33 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
51,50 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Ирина Карталы
Серия Время йоги. Практики, доступные каждому
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2024
ISBN 978-5-04-193325-8
Страниц 416
Формат 24x18.5x2.5 см
Бумага офсетная

Mehr Infos

Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).
В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.
Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.
План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.
Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Вам может быть интересно: