Mehr Infos
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.
Прокрастинация - монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его.
Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.
В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю минуту. Обсудим биологическую и эволюционную подоплеку прокрастинации и как победить эти инстинктивные побуждения, чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни. Вы познакомитесь с множеством исследований и сделаете для себя немало открытий. А самое главное - здесь собраны научные решения, имеющие повседневную практическую пользу. Вы сможете незамедлительно применить полученные знания, чтобы победить монстра прокрастинации и добиться успеха.
Приступайте к работе немедленно, сейчас, сегодня. Перестаньте говорить: 'Я сделаю это позже…' Самодисциплина, сила воли и мотивация - вот ваши стимулы для достижения цели. Победите свою лень. Разбудите внутреннего деятеля.
В помощь вам автор предлагает следующие способы и тактики.
- Научно-биологический анализ привычки откладывать дела.
- Выявление тревожных признаков, указывающих на то, что пора пересмотреть свою трудовую этику.
- Психологическая тактика, стимулирующая продуктивную работу мозга.
- Структурирование и планирование своей жизни в целях защиты от прокрастинации.
- Простые, но эффективные тактики, которые заставят вас наконец встать с дивана и начать действовать.
- Способы победить паралич анализа и другие причины ментальной апатии.
Успевайте сделать больше за меньшее время, чтобы наслаждаться жизнью, а не избегать ее.
Если вы часто отказываетесь от своих планов и подводите людей, пора избавиться от этой привычки и стать самым надежным человеком на свете. Победа над прокрастинацией позволит вам реализовать все ваши мечты и откроет перед вами все двери.
Вам может быть интересно:
-
12,73 €
-45%
23,15 €
-
18,34 €
-45%
33,35 €
-
7,81 €
-55%
17,35 €
-
49,94 €
-45%
90,80 €
-
16,78 €
-45%
30,50 €
-
28,32 €
-45%
51,50 €
-
6,66 €
-55%
14,80 €
-
14,90 €
-50%
29,80 €
-
10,09 €
-45%
18,35 €
-
12,18 €
-45%
22,15 €
-
12,84 €
-45%
23,35 €
-
6,49 €
-45%
11,80 €
-
6,02 €
-45%
10,95 €
-
5,39 €
-45%
9,80 €
-
11,08 €
-45%
20,15 €
-
5,39 €
-45%
9,80 €
-
19,99 €
-45%
36,35 €
-
43,09 €
-45%
78,35 €
-
15,59 €
-45%
28,35 €
-
7,78 €
-45%
14,15 €
-
5,69 €
-45%
10,35 €
-
13,28 €
-45%
24,15 €
-
27,39 €
-45%
49,80 €
-
11,74 €
-45%
21,35 €
-
14,38 €
-45%
26,15 €
-
7,98 €
-45%
14,50 €
-
5,94 €
-45%
10,80 €
-
8,69 €
-45%
15,80 €
-
8,69 €
-45%
15,80 €
-
24,28 €
-45%
44,15 €