Reduzierter Preis! Поговорим о дыхании Vergrößern

Поговорим о дыхании

12570830

Neuer Artikel

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
14,82 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
26,95 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Браун Джессика
Серия Как жить
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 18+
Год издания 2023
ISBN 978-5-9693-0501-4
Страниц 330
Формат 22x15x2 см
Бумага офсетная
Переводчик Ведерникова Л. Д.

Mehr Infos

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.

Книга весьма познавательна, она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.

Во втором, исправленном и дополненном издании уточнены и расширены некоторые идеи книги.
Вам может быть интересно: