12598818
Neuer Artikel
'Ты то, что ты ешь — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую
Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen
Achtung: Letzte verfügbare Teile!
Lieferdatum
Автор | Юлия Чехонина |
Серия | Метафора здоровья. Книги по питанию и похудению |
Переплет | твердый |
Язык издания | русский |
Возрастные ограничения | 12+ |
Год издания | 2024 |
ISBN | 978-5-04-185763-9 |
Страниц | 352 |
Формат | 21x17x2.5 см |
'Ты то, что ты ешь — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии. Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений касательно диетологии, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной — в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.
Обновленное издание книги 'Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион'
4,13 € -45% 7,50 €
4,37 € -45% 7,95 €
8,99 € -45% 16,35 €
4,29 € -45% 7,80 €
9,98 € -45% 18,15 €
13,83 € -45% 25,15 €
14,49 € -45% 26,35 €
11,44 € -45% 20,80 €
8,26 € -55% 18,35 €
9,43 € -45% 17,15 €
2,64 € -45% 4,80 €
2,72 € -45% 4,95 €
10,72 € -45% 19,50 €
26,68 € -45% 48,50 €
9,79 € -45% 17,80 €
77,44 € -45% 140,80 €
20,79 € -45% 37,80 €
13,83 € -45% 25,15 €
10,72 € -45% 19,50 €
14,49 € -45% 26,35 €
11,63 € -45% 21,15 €
8,99 € -45% 16,35 €
12,07 € -45% 21,95 €
10,89 € -45% 19,80 €
8,33 € -45% 15,15 €
18,78 € -45% 34,15 €
9,32 € -45% 16,95 €
8,14 € -45% 14,80 €
11,63 € -45% 21,15 €
19,52 € -45% 35,50 €