Reduzierter Preis! Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Vergrößern

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

02963484

Neuer Artikel

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
5,39 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
9,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Егоров Егор Е.
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2023
ISBN 978-5-9614-8539-4
Страниц 188
Формат 16.5x11.5x.1 см

Mehr Infos

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
Вам может быть интересно: