Главная > >>>>>>Самосострадание. Шаг за шагом
Reduzierter Preis! Самосострадание. Шаг за шагом Vergrößern

Самосострадание. Шаг за шагом

02960469

Neuer Artikel

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
28,88 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
52,50 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Нефф Кристин, Гермер Кристофер
Серия Когнитивно-поведенческая психотерапия
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2023
ISBN 978-5-4461-2253-0
Страниц 528
Формат 24x17x2.2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Mehr Infos

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Вам может быть интересно: