Главная > >>>>Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Reduzierter Preis! Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса Vergrößern

Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

12512863

Neuer Artikel

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
7,34 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
13,35 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Марайке Аве
Серия Модные диеты
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-04-104392-6
Страниц 208
Формат 21x17x2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Переводчик Кныш Ю. С.

Mehr Infos

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Вам может быть интересно: