Главная > >>>>В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Reduzierter Preis! В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога Vergrößern

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

12573785

Neuer Artikel

Внимание! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
8,69 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
15,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Бурлаков А.А.
Серия Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога
Переплет твердый
Оформление тиснение объемное, частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2023
ISBN 978-5-04-181456-4
Страниц 304
Формат 20.5x14x2.3 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Mehr Infos

Внимание! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах.
Автор книги, Александр Бурлаков, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины Body Coach, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки.
Цель книги - разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга.
В ней вы найдете достоверную информацию:
- В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской?
- Что необходимо знать о дефиците калорий?
Вам может быть интересно: