Главная > >>>>Мышечная механика
Reduzierter Preis! Мышечная механика Vergrößern

Мышечная механика

12307580

Neuer Artikel

Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
20,32 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
36,95 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Ааберг Э.
Переплет мягкий
ISBN 978-985-15-2245-9
Страниц 224
Формат 26x20.5x1.5 см
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные иллюстрации

Mehr Infos

Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.
Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
Вам может быть интересно: