Reduzierter Preis! Анатомия тренировок со свободными отягощениями Vergrößern

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

12405059

Neuer Artikel

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
12,18 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
22,15 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Джордж Райан
Переплет мягкий
ISBN 978-985-15-2991-5
Страниц 144
Формат 24x16x.8 см
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные иллюстрации

Mehr Infos

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
Вам может быть интересно: