Главная > >>>>Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Reduzierter Preis! Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов Vergrößern

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

12496033

Neuer Artikel

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
12,54 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
22,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Путылин Д.
Серия Фитнес Рунета
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2020
ISBN 978-5-17-091202-5
Страниц 256
Формат 21.5x17.5x2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации цветные иллюстрации
Редактор Максимова О.

Mehr Infos

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.
Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.
В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.
Вам может быть интересно: