Главная > >>>>Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Reduzierter Preis! Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Vergrößern

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

12483871

Neuer Artikel

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней,

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
23,07 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
41,95 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Контрерас Брет
Переплет мягкий
Год издания 2018
ISBN 978-985-15-4179-5
Страниц 224
Формат 24x17x1.1 см

Mehr Infos

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Для широкого круга читателей.
4-е издание.
Вам может быть интересно: