Keine Artikel
-
Под перекрестным допросом. Дело нацистского генштаба в Нюрнберге
Никогда ранее не издававшаяся книга...
28,68 € -45% 52,15 €
Депрессия. Стресс
-
Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры
7,78 € 14,15 € -45%Reduzierter Preis! -
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия — это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия — это жестокость,
11,08 € 20,15 € -45%Reduzierter Preis! -
В книге представлена терапевтическая модель работы с детьми и подростками, пережившими травмирующий опыт. Речь идет о тех ситуациях, в которых ребенок
35,28 € 64,15 € -45%Reduzierter Preis! -
6,49 € 11,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenДепрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности
6,49 € 11,80 € -45%Reduzierter Preis! -
11,74 € 21,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenКак жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля? Сейчас нам как никогда
11,74 € 21,35 € -45%Reduzierter Preis! -
13,72 € 24,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenТревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно
13,72 € 24,95 € -45%Reduzierter Preis! -
10,18 € 18,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЭта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и
10,18 € 18,50 € -45%Reduzierter Preis! -
34,84 € 63,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВсе, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос 'врагу не пожелаешь', ' кто не испытывал чего-т подобного - тому
34,84 € 63,35 € -45%Reduzierter Preis! -
11,44 € 20,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenТатьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотрят
11,44 € 20,80 € -45%Reduzierter Preis! -
11,44 € 20,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то
11,44 € 20,80 € -45%Reduzierter Preis! -
7,67 € 13,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenО чём эта книга? О выходе из жесточайшего кризиса души и тела с помощью силы воли и работы как с собственным сознанием, так и с подсознанием. И это
7,67 € 13,95 € -45%Reduzierter Preis! -
10,53 € 19,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…». Признайтесь, вы тоже частенько
10,53 € 19,15 € -45%Reduzierter Preis! -
7,89 € 14,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВ своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью механизмов выживания
7,89 € 14,35 € -45%Reduzierter Preis! -
7,67 € 13,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЕсли вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление
7,67 € 13,95 € -45%Reduzierter Preis! -
49,14 € 89,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЭто дидактическое пособие по курсу 'Психология стресса', в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая
49,14 € 89,35 € -45%Reduzierter Preis! -
9,98 € 18,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenБестселлер Sunday Times. Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет
9,98 € 18,15 € -45%Reduzierter Preis! -
10,89 € 19,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся
10,89 € 19,80 € -45%Reduzierter Preis! -
7,34 € 13,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenТравмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы
7,34 € 13,35 € -45%Reduzierter Preis! -
7,12 € 12,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenБольшие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор
7,12 € 12,95 € -45%Reduzierter Preis! -
8,99 € 16,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenУбегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование - наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни
8,99 € 16,35 € -45%Reduzierter Preis! -
35,28 € 64,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenИспытываете постоянную усталость и раздражение? Стали чаще болеть и плохо спать? Страдаете от головных болей и болей в спине? Работа кажется бессмысленной
35,28 € 64,15 € -45%Reduzierter Preis! -
7,12 € 12,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПрислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый
7,12 € 12,95 € -45%Reduzierter Preis! -
5,39 € 9,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenИзвестно, что вселенная благоволит тем, кто умеет говорить «спасибо». Практика благодарности — действенный и доступный каждому способ для того, чтобы стать
5,39 € 9,80 € -45%Reduzierter Preis! -
7,78 € 14,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПеред вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) - популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ
7,78 € 14,15 € -45%Reduzierter Preis! -
21,18 € 38,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПолезный подарок для женщин и мужчин, интересующихся темой саморазвития. Комплект книг Роберта Лихи 'Лекарство от нервов' и 'Победи депрессию прежде, чем
21,18 € 38,50 € -45%Reduzierter Preis! -
8,99 € 16,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenБольшинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и
8,99 € 16,35 € -45%Reduzierter Preis! -
15,68 € 28,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЭти две книги подойдут как для подарка тревожному другу, так и для самостоятельного успокоения. Книга 'На нервах. Как перестать переживать и начать жить'
15,68 € 28,50 € -45%Reduzierter Preis! -
6,49 € 11,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой
6,49 € 11,80 € -45%Reduzierter Preis! -
8,69 € 15,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenМы живем в трудные времена. В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для
8,69 € 15,80 € -45%Reduzierter Preis! -
10,89 € 19,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenА вы ку-ку? Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, проблемы с памятью, проблемы в общении, зависимость, обсессивно-компульсивное расстройство,
10,89 € 19,80 € -45%Reduzierter Preis! -
11,19 € 20,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЯпонка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением
11,19 € 20,35 € -45%Reduzierter Preis! -
38,78 € 70,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenОмоияри. Маленькая книга японской философии общения. Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует
38,78 € 70,50 € -45%Reduzierter Preis! -
6,24 € 11,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenКризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта
6,24 € 11,35 € -45%Reduzierter Preis! -
51,98 € 94,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenHygge: Секрет датского счастья. В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни,
51,98 € 94,50 € -45%Reduzierter Preis! -
9,98 € 18,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenТравма — это реакция на определенные события из прошлого. Все живые существа в тот или иной момент сталкиваются со сложными периодами, однако мы, люди,
9,98 € 18,15 € -45%Reduzierter Preis! -
15,37 € 27,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenТревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают
15,37 € 27,95 € -45%Reduzierter Preis! -
13,28 € 24,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПочему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги
13,28 € 24,15 € -45%Reduzierter Preis! -
11,99 € 21,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenИзбавит от выгорания и стресса за 12 недель Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения,
11,99 € 21,80 € -45%Reduzierter Preis! -
10,09 € 18,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему
10,09 € 18,35 € -45%Reduzierter Preis! -
9,24 € 16,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenНавязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными - как беспокойство о том, выключили
9,24 € 16,80 € -45%Reduzierter Preis! -
7,12 € 12,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen'Моя жизнь была похожа, скорее, на 'Кури, Плачь, Пей', нежели на 'Ешь, Молись, Люби'. Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой
7,12 € 12,95 € -45%Reduzierter Preis! -
18,89 € 34,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenКнига описывает психотерапевтический подход для групповой работы с людьми, которые только начинают лечение межличностной травмы. Информационная группа
18,89 € 34,35 € -45%Reduzierter Preis! -
17,13 € 31,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenОксана Защиринская – доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог с более чем 30-летним опытом работы. Автор метода интроектной
17,13 € 31,15 € -45%Reduzierter Preis! -
9,98 € 18,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenНа сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет
9,98 € 18,15 € -45%Reduzierter Preis! -
10,89 € 19,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen'Эта книга о том, как перейти от страданий к жизни. О том, как жить здесь и сейчас, как помириться со своим прошлым и принять его вместе с воспоминаниями,
10,89 € 19,80 € -45%Reduzierter Preis! -
83,02 € 150,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenРазвивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии
83,02 € 150,95 € -45%Reduzierter Preis! -
9,43 € 17,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПоявление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь
9,43 € 17,15 € -45%Reduzierter Preis! -
9,79 € 17,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenТревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать,
9,79 € 17,80 € -45%Reduzierter Preis!
