Angesehene Artikel
Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном способе, как самомассаж. Массажные движения творят
Как освоить массаж? Это просто и доступно. Прочитав книгу 'Новейшая энциклопедия массажа', вы узнаете многое о массаже: историк его возникновения и развития,
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость — именно так
Хотите окунуться в поющие миры, которые подарят вам хорошее самочувствие и умиротворение? Если да, значит эта книга то, что вам нужно. Целительная музыка
Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет
Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для людей с проблемным позвоночником и болезнями
Обычная гимнастика, включающая приседания и махи руками и ногами, очень сильно нагружает суставы и позвоночник. Вертикальное положение уже само по себе
Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного, даосского клана Шоу-Дао.
Евгений Яковлевич Гаткин - доктор медицинских наук, хирург, мастер спорта по самбо, тренер по самбо и дзюдо, президент спортивно-оздоровительного клуба
Женщины не жалеют сил на домашние дела, заботу о красоте или карьере, но... Состоянию своей спины и ног дамы уделяют меньше внимания. Почему-то боль в
Эта книга посвящена лечению плечевых суставов с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаще всего
Эта книга посвящена лечению коленей с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаше всего приводят
Книга в простой и доступной форме объясняет читателям причины мышечной боли, которая может быть вызвана целым рядом факторов, в том числе перенесенными
Теперь заниматься массажем можно прямо дома, не покидая своей спальни! Следуйте простым пошаговым инструкциям, подробно описанным в этой книге, раз в неделю
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика,
Эта книга посвящена лечению коленей с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаще всего приводят
Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать
В руководстве представлены современные вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. В нем разбираются общие основы применения лечебной физкультуры,
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы
Многие из нас привыкли терпеть головную боль. Но мало кто знает о том, что практически любая головная боль — признак неблагополучия кровоснабжения мозга
Акупрессура может успешно применяться при лечении утомляемости, болей в горле, в животе, но только если они не являются началом серьезного заболевания,
Энрико Кореи — руководитель Европейской Академии тайского массажа, изучает и преподает тайский массаж, является инструктором хатха-йоги и таиландской йоги.